Можно ли есть салат из огурцов и помидоров

Итог — от банальной тяжести в животе до рака поджелудочной. Яичница хороша сама по себе, не стоит ее «разбавлять». Ну подумаешь, яичница с беконом. Это же вкусно и сытно.

Правда ли, что нельзя смешивать огурцы и помидоры в одном салате?

Лето приближается, а вместе с ним наступает сезон свежих овощей. Классический салат из помидоров и огурцов в теплый день приятно освежает, да и стоят они теперь дешевле, чем несколько месяцев назад. Однако врачи считают, что увлекаться им не следует, по крайней мере не всем. Разбираемся почему.

Кто не любит салат из помидоров и овощей в самый разгар лета, когда организм активно запасается витаминами. Казалось бы, эти два овоща настолько срослись в нашем понимании, что их даже не представляют друг без друга. Однако, как оказалось, смешивать их в одном блюде нельзя категорически.

Говорят, от салата из помидоров с огурцами больше вреда, чем пользы. Чем полезны помидоры? Если посмотреть на нутриентный состав томатов, можно обнаружить в нём множество полезных веществ и витаминов. Например, в одном качественном помидоре среднего размера может содержаться до трети суточной нормы витамина С, содержащийся в ягоде витамин В нужен для нормального роста тканей, а в кожуре есть флавоноид нарингенин, способный уменьшать воспаления. Но диетологи любят томаты не только за это.

Похожие статьи

• Смс с поздравлением с днем рождения сестру
• Как установить чердачную лестницу своими руками - Чердачная лестница своими руками Строительный порт
• Рецепты малосольных огурцов в пакете
• Макароны в духовке с сыром и помидорами рецепт